Entspannung für Körper & Seele
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr I Ort: Lola’s Space Pilates Studio, Staudacher Strasse 6, 83250 Marquartstein I Preis: 30 €
Dieser Wochenendworkshop bietet Ihnen eine Pause vom Alltag. Sie lernen verschiedene verschiedene Entspannungstechniken kennen, die sich einsetzen lassen, um mit Stress und Anspannung besser umgehen zu können. Ein Vormittag voller Entspannung und Zeit zum Relaxen erwartet Sie! Der Workshop dient u.a. der Prävention von berufsbedingten Erschöpfungszuständen und dem Erhalt von Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Beruf.
Angesprochen sind u.a. Berufstätige, die am Wochenende Entspannungsmethoden kennen lernen möchten, die der Regeneration der eigenen Kräfte dienen.
