Hatha-Yoga ist ideal für Sportler: Wer sich in seiner Sportart verbessern möchte, ist hier richtig. Yoga erhöht die Flexibilität, die Körper-Kraft und -Spannung und das Gleichgewicht. Regelmäßiges Üben steigert die Konzentration und den Bewegungsradius, hilft bei Rückenschmerzen und schützt vor Verletzungen.
Der Kurs ist für sportliche Neueinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte eine Matte – auch zum Ausleihen (10€ Pfand) in der Tourist-Info Unterwössen – einen Gurt und Block mitbringen.
Termine: montags | Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr | Treffpunkt: Gemeindesaal, Unterwössen
Teilnehmergebühr: 20 € pro Person, mit Gästekarte gibt es 10% Ermäßigung.
Anmeldung bei Andrea Funke-Kaiser unter Tel. 0178-1364637
