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MOON Yoga

Beim Moon Yoga werden Elemente des Vinyasa (dynamisch & fließend) und Hatha (eher statisch & kräftigend) abwechselnd praktiziert. Es stärkt den ganzen Körper, macht beweglicher und ausdauernder, vermittelt ein gutes Körpergefühl sowie Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Im Mittelpunkt des Kurses stehen das Durchbewegen des Körpers, der Atem, die Aufrichtung der Wirbelsäule und Meditation.

Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig, auch Yoga-Neulinge und weniger bewegliche Menschen können hier einen guten Einstieg finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Socken.

5-er Block: €80

Einzelticket: €19

Für Anmeldung und Informationen: 0171-8337736 (WhatsApp) oder bernadette_maier@hotmail.com

Der Kurs findet immer mittwochs um 10 Uhr in Marquartstein/Niedernfels statt. Dauer 70min.

Veranstaltungsort
Bernadette Maier

83250 Marquartstein

Details

Datum:
13. Oktober
Zeit:
10:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

Marquartstein
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