Yoga in den Bergen

Zur Ruhe kommen und die innere Balance finden – das gelingt vielen beim Yoga. Die etwa 5000 Jahre alte Philosophie stammt aus Indien und wurde im Laufe der Zeit in die gesamte Welt getragen. Im Zentrum der ganzheitlichen Praxis stehen die Bewegung des Körpers und die Betrachtung des Inneren. Ideal also für eine erholsame Auszeit! Im Achental könnt ihr Yoga im Einklang mit der Natur praktizieren und euch so im Urlaub vom Alltag erholen.

Yoga auf der Alm

Bewegung und Entspannung inmitten der traumhaften Kulisse der Chiemgauer Alpen – das erlebt ihr bei einer Yogaeinheit auf der Alm! Diesen Sommer bieten wir unser Alm-Yoga auf der Haideralm bei Schleching an. Bringt in der Ruhe der Natur Körper und Geist in Einklang. Im Veranstaltungskalender erfahrt ihr die aktuellen Termine.

Yogakurse im Alten Bad

Nicht nur am Berg, sondern auch im Tal werden offene Yogakurse angeboten. Die Stunden finden im Alten Bad in Unterwössen statt und können alle einzeln gebucht werden. Gäste mit einer Gästekarte erhalten eine Vergünstigung von zehn Prozent. Die aktuellen Termine findet ihr im Veranstaltungskalender. Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung notwendig – alle Infos hierzu stehen in der Veranstaltungsbeschreibung.

Anusara Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Anusara Yoga ist eine moderne Schule des Hatha-Yoga und wird durch eine Verbindung aus Körper- und Atemübungen charakterisiert. Mittwochs findet der Anfängerkurs statt, dienstags der Kurs für Fortgeschrittene.

Hatha Yoga für Sporter

Hatha-Yoga ist ideal für Sportler. Wer sich in seiner Sportart verbessern möchte, ist hier richtig. Die Yoga-Übungen erhöhen die Flexibilität, die Körperkraft und -spannung und trainieren das Gleichgewicht. Regelmäßiges Üben steigert die Konzentration und den Bewegungsradius, hilft bei Rückenschmerzen und schützt vor Verletzungen. Der Kurs ist für sportliche Neueinsteiger und Fortgeschrittene geeignet und findet immer montags statt.

SUP-Yoga am Chiemsee

Ein ganz besonderes Erlebnis ist eine Yogastunde mitten auf dem Chiemsee! Beim SUP-Yoga werden die beiden Sportarten Stand-Up-Paddling sowie Yoga miteinander kombiniert und das Board so zur schwimmenden Yogamatte. Wer Interesse an einer SUP-Yoga-Einheit hat findet rund um das Bayerische Meer verschiedene Anbieter.

Verleih von Yogamatten

Keine Yogamatte dabei? Kein Problem! Über den Achental Tourismus besteht die Möglichkeit sich kostenfrei eine Yogamatte für die Teilnahme am Yoga-Kursangebot auszuleihen. Hierfür muss bei der Abholung der Matten zu den Öffnungszeiten der Tourist-Information im Alten Bad in Unterwössen lediglich ein Pfand hinterlegt werden. So steht auch im Urlaub einer entspannenden Yogaeinheit nichts im Weg!